Madison M.
[Yoga des Saisons]
« C’est toujours une joie d’assister à l’une des séances d’Aline. Elle apporte une telle attention et une telle énergie au partage de sa pratique.
Avec elle, vous pouvez trouver un moyen d’approfondir votre attention sur le rythme des saisons et la façon dont elles peuvent guider une pratique physique.
Je pars toujours inspirée par de nouvelles techniques et réflexions à intégrer dans ma vie quotidienne. »
Valérie S.
[Yoga & Art contemporain]
« La proposition fut vraiment réjouissante. Et son résultat si bienfaisant que son renouvellement est très attendu ! Quelle douceur de s’immerger à la fois dans la contemplation d’une œuvre questionnant l’ombre et la lumière et de se recentrer sur sa propre horloge interne. De rentrer en osmose avec la course des astres et le rythme des vagues, d’être accompagné par les sons les images d’une exposition… et les mots choisis d’une professionnelle à la voix envoûtante. »
Raphaël Z. & Salomé B.
[Yoga au Jardin botaniqueJean-Marie Pelt]
« La séance du 6 juillet nous a énormément plu. Nous apprécions beaucoup le yoga que tu proposes, varié, peu courant et en lien avec diverses symboliques et références philosophiques et spirituelles. Cela nous a rendu curieux et nous a amenés à nous rendre sur ton site pour en savoir davantage sur ton histoire, qui nous a beaucoup touchés et a donné plus de sens à l’approche très sensible et unique que tu proposes. »
Audrey N.
[Yoga & art contemporain]
« J’ai vraiment été en immersion totale pendant la séance de yoga, les sons amenés étaient vraiment hypnotisants. En général, je n’apprécie pas les séances avec musique, mais j’ai la sensation que celle-ci a vraiment contribué au fait que je lâche prise.
J’ai adoré les aller-retours entre les textes des œuvres et les postures proposées. »
Fiona C.
[Pôle Formation de la DPJJ]
« Merci pour votre accompagnement tout au long de cette formation. J’ai beaucoup négligé ma santé physique et mentale pendant ces dix-huit mois de formation et nos rendez-vous yoga […] m’ont fait beaucoup de bien. Surtout à travers votre histoire et votre présence, je me suis rendu compte de l’importance de prioriser son bien-être et d’éloigner la négativité. […] J’ai trouvé vos cours très qualitatifs, qu’il s’agisse du fond comme de la forme (votre matériel, les petites fiches et supports avec lesquels vous veniez). […] Vous semblez avoir trouvé votre voix. Comme si vous aviez toujours été faite pour cela. »
Annabelle A.
[Cycle Yoga & Son]
-> Atelier méditation dynamique
« Cela a été une expérience vraiment extraordinaire pour moi. J’ai pris conscience de besoins profonds en moi au cours de cette méditation.
Le lieu était vraiment magique : se retrouver à l’Autre Canal en dehors d’un concert, pendant la journée donne l’impression qu’un moment hors du commun va commencer et c’est bien ce qui s’est passé pour moi.
Je me suis arrêtée de tourner uniquement parce que j’ai senti que les autres participants étaient assis, sinon, j’aurais pu continuer encore longtemps. Je suis très heureuse d’avoir pu vivre ce moment, dans ce lieu. »
Virginie J.
[Yoga des Saisons]
Une séance de yoga en duo
« Une séance inédite pleine de bienveillance, confiance et de…
rires !
J’ai adoré écouter la respiration de mon binôme, être attentive à ses limites, aux miennes.
Donner, recevoir. Faire confiance.
En en prime un mal de dos disparu grâce à des étirements profonds. »
Solène M.
[Yoga & Art contemporain]
« J’ai beaucoup apprécié cette expérience nouvelle, alliant deux thématiques que j’affectionne !
La pratique très méditative, et ensuite sous forme de cycle incessant : c’était nouveau aussi pour moi, et j’ai aimé m’y perdre… dans ce cycle (même un peu dans les postures parfois). »
Bénédicte L.
[Yoga des Saisons]
« Je te remercie de tout cœur pour les conseils prodigués et ta science. […]
Merci de m’avoir fait découvrir et aimer la pratique du yoga. »
Cécile B.
[Cycle Yoga & Son]
-> Atelier méditation dynamique
« J’ai particulièrement apprécié cette séance de méditation dynamique, qui, je crois, correspond vraiment bien à ma façon de fonctionner, bien plus que la méditation « classique » que j’avais déjà essayé d’expérimenter, sans très grand succès 🙂 «
sphæra mundi * aline aumont 